Author - اولین امدادگر

1
توصیه های ایمنی در محیطهای آبی ( دریا،رودخانه)
2
آیا شما در معرض خطر ابتلا به هپاتیت هستید؟
3
اثرات جالب کاهش وزن
4
آشنایی با دستگاه دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED)
5
امدادگر خود باشیم
6
برگذاری کارگاه تریاژ START به همراه مانور دور میزی ویژه مربیان کمک های اولیه استان تهران
7
معرفی دوره های آموزشی کمک های اولیه موسسه پرستاران دانش اندیشه
8
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
9
برق گرفتگی، چه بلایی سر بدن می آورد؟
10
یافته‌های جدید از ارتباط بین سرطان و تلفن همراه

توصیه های ایمنی در محیطهای آبی ( دریا،رودخانه)

IMG18281173

  • تذکرهای ناجیان غریق را جدی بگیرید و در مناطق شنا ممنوع به هیچ وجه شنا نکنید.
  • هنگام غروب خورشید و تاریک شدن هوا به ویژه در مواقعی که دریا طوفانی و مواج است برای حفظ ایمنی خود و عزیزانتان، به هیچ عنوان برای شنا وارد دریا نشوید.
  • برای شناخت مناطق امن از ناجیان غریق طرح های سالم سازی که علاوه بر تخصص در نجات جان شناگران ، بومی منطقه بوده و بیشتر با ویژگی های دریا آشنا هستند راهنمایی بخواهید.
  • اگر تنها هستید برای حفظ ایمنی خود در مناطق خلوت و به دور از دیدرس ناجیان غریق وارد دریا نشوید.

 

ادامه مطلب . . .

آیا شما در معرض خطر ابتلا به هپاتیت هستید؟

سلامت نیوز: ویروس هپاتیت B و C برخلاف ویروس ایدز در محیط بیشتر زنده می‌ماند، به همین دلیل باید از لحاظ بهداشتی بیشتر مراقب باشیم. هپاتیت B واکسن و هپاتیت C درمان قطعی دارد؛ به همین دلیل این‌ها بیماری‌هایی هستند که قابل پیشگیری و درمان هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهرخانه، ویروس هپاتیت بسیار قوی‌تر از ویروس ایدز است، اما امروزه راه‌های پیشگیری و درمان هپاتیت کشف شده است؛ با این وجود همواره متخصصان، افراد را برای دورماندن از این بیماری تشویق به رعایت نکات بهداشتی به‌ویژه در روابط جنسی و در میان افراد معتاد می‌کنند.

از سال ۲۰۱۰، ۲۸ جولای، سالروز تولد پروفسور باروخ ساموئل بلومبرگ، کاشف هپاتیت نوع B و برنده جایزه نوبل، به عنوان روز جهانی هپاتیت شناخته می‌شود. هپاتیت‌های پنج‌گانه A، B، C، D و E سالانه موجب مرگ صدها میلیون انسان می‌شود و لذا رسیدگی به این بیماری و تبلیغ راه‌های پیشگیری و درمان آن، از اهمیت به‌سزایی برخوردار است.

کمتر از یک درصد مبتلایان به هپاتیت در دنیا به درمان دسترسی دارند
شعار امسال سازمان بهداشت جهانی «Know hepatitis – Act now» است. به گزارش این سازمان، هپاتیت ویروسی سالانه روی سلامت صدها میلیون نفر تأثیر می‌گذارد و باعث بیماری‌های مزمن کبدی و مرگ نزدیک به ۱٫۴ میلیون نفر عموماً به دلیل هپاتیت‌های B و C می‌شود. براساس برآوردها تنها پنج درصد از افراد مبتلا به هپاتیت مزمن از بیماری خود مطلع‌اند که کمتر از یک درصد آن‌ها به درمان دسترسی دارند.

شیوع ۲ درصدی هپاتیت B در ایران
براساس برآوردهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آمار ابتلا به هپاتیت B در کشور یک میلیون و ۴۰۰ هزار نفر است که ناشناخته هستند و باید با آگاهی و غربال‌گری، شناسایی شوند تا تحت مراقبت و درمان قرار گیرند.

هپاتیت B عموماً از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود، البته این موضوع مانع ازدواج مبتلایان نخواهد شد و آن‌ها می‌توانند با در نظر گرفتن مسائل بهداشتی ازدواج کنند. انتقال از طریق خون نیز در این نوع هپاتیت اتفاق می‌افتد. در مورد ویروس هپاتیت B به علت مقاومت بالا، ویروس می‌تواند ۷ تا ۱۰ روز بر روی سطوح باقی بماند و باعث انتقال آلودگی شود؛ لذا وسایل مشترک مثل مسواک، قیچی و غیره نیز می‌توانند در انتقال این بیماری نقش داشته باشند.

براساس بررسی‌های شبکه هپاتیت ایران ۲۰ سال قبل شیوع هپاتیت B در برخی مناطق کشور بیش از پنج درصد گزارش شده بود، اما از سال ۷۳ با شروع واکسیناسیون نوزادان، افراد پرخطر و سایر گروه‌ها، این رقم امروز به جز استان‌های سیستان‌وبلوچستان و گلستان، به کمتر از ۲ درصد رسیده است. در برخی نقاط نیز کمتر از یک درصد ابتلا به هپاتیت B وجود دارد. در حال حاضر میزان شیوع هپاتیت B در افراد زیر ۲۸ سال کمتر از یک درصد و در افراد زیر ۲۲ سال کمتر از نیم درصد است.

وضعیت بالا در شرایطی است که سایر کشورهای منطقه در زمینه شیوع این نوع از هپاتیت وضعیتی بسیار اسفناکی دارند و ناامنی و جنگ، ۲ عامل پوشش کمتر از ۶۰ درصد نوزادان در زمینه واکسیناسیون هپاتیت است.

واکسیناسیون هپاتیت B متولدین قبل از سال ۶۸
هپاتیت B واکسن دارد که بسیار کم‌عارضه است و تمام کسانی که امکان ابتلا به آن را دارند، می‌توانند به راحتی واکسینه شوند. سال ۱۳۸۵ وزارت بهداشت تصمیم گرفت سراغ گروه‌های در معرض انتقال از طریق تماس جنسی برود؛ در نتیجه در یک برنامه چهار ساله، متولدین سال‌های ۶۸ تا ۷۱ را که در سن آغاز باروری بودند، واکسینه کرد. برنامه آینده این وزارتخانه، واکسیناسیون متولدین قبل از سال ۶۸ است. گروه‌هایی در کشور مانند زندانیان، در معرض خطرات جدی‌تری هستند که ۳۵ هزار نفر از آن‌ها در برابر ابتلا به هپاتیت B، واکسینه شدند که امسال نیز باقیمانده آن‌ها با همکاری وزارت بهداشت و سازمان زندان‌ها واکسینه خواهند شد. این وزارتخانه تلاش کرده است که سایر گروه‌های پرخطر مانند معتادان تزریقی را نیز پوشش دهد.

میزان ابتلا به هپاتیت B در زندان کمتر از جامعه است
صحبت‌های مسئولان سازمان زندان‌ها و وزارت بهداشت، حاکی از آن است که بیش از نیمی از افرادی که وارد زندان می‌شوند، اعتیاد دارند. از سال ۹۴ سازمان زندان‌ها به‌طور جدی با وزارت بهداشت همکاری خود را در زمینه پیشگیری از ابتلا به هپاتیت B آغاز کرد. با توجه به رصد این بیماری، می‌توان گفت میزان ابتلا به آن در زندان کمتر از جامعه است. به علت در دسترس بودن زندانیان و آمار بالای شناسایی افراد مبتلا به هپاتیت، می‌توان درمان آن‌ها را به‌راحتی پیگیری کرد. یکی از مهم‌ترین اقدامات در این زمینه برنامه‌های کاهش آسیب است در این سازمان بیش از ۵۰ هزار نفر در ماه تحت درمان با متادون قرار می‌گیرند. درمانگاه‌های ۲۴ ساعته زندان به صورت رایگان به این افراد خدمات ارایه می‌کند. در زندان‌ها یک بسته درمانی وجود دارد که هپاتیت تنها بخشی از آن است. این مورد نیز در زمان ورود زندانیان شناسایی و درمان می‌شود. به‌طورکلی می‌توان گفت درمان، توانبخشی و اقدامات خدماتی و حمایتی، مدیریت بحران در لحظه است.

تمام زندانیان ایران سال قبل در برابر ابتلا به هپاتیت B واکسینه شدند. قرار است امسال نیز این کار برای تمام کسانی که کارت واکسیناسیون ندارند، انجام شود. همچنین تمام اهداکنندگان خون نیز در برابر این بیماری واکسینه خواهند شد.

همچنین وزارت بهداشت تصمیم دارد در ۱۰ سال آینده پوشش واکسیناسیون هپاتیت B برای تمام افراد زیر ۴۰ سال را انجام دهد. واکسیناسیون کارگران شهرداری نیز به دلیل ارتباط با سوزن و سرنگ‌های موجود در محیط، آغاز شده است. کارکنان آرایشگاه‌ها، پرسنل مراکز درمانی و نوزادان نیز تحت پوشش این برنامه قرار می‌گیرند.

پوشش ۹۰ درصدی واکسیناسیون هپاتیت B برای نوزادان
اطلاعات شبکه هپاتیت ایران حاکی از این است که امروز ایران در زمینه پوشش واکسیناسیون نوزادان از نظر ابتلا به هپاتیت B به عدد ۹۰ درصد رسیده است. در حال حاضر تمام داروها در داخل کشور تولید می‌شوند و تحت پوشش بیمه قرار گرفته‌اند. همچنین دانش فنی لازم،‌ آزمایشگاه و نیروی انسانی کافی نیز در تمام استان‌ها وجود دارد.

۹۸ درصد موارد مبتلا به هپاتیت C به‌طور کامل درمان می‌شوند
براساس آمارهای اعلام‌شده از وزارت بهداشت، موارد ابتلا به هپاتیت C در میان گروه‌های پرخطر بسیار زیاد است و ۳۸ درصد معتادان تزریقی به این عفونت مبتلا هستند. هپاتیت C، واکسن ندارد و مهم‌ترین ویژگی آن انتقال از فرد آلوده به دیگران است. اگر فرد مبتلا به این عفونت درمان شود، به منزله پیشگیری و جلوگیری از انتقال این عفونت به دیگران است.

به گفته رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت تا پیش از این درمان هپاتیت C بسیار دشوار و داروی آن همراه با عارضه بود. امروزه درمان این بیماری به نوع خوراکی تغییر کرده و عوارض آن نیز بسیار کاهش پیدا کرده است. همچنین طول دوره درمان به ۳ تا ۶ ماه کاهش یافته است. ۹۸ درصد موارد نیز به‌طور کامل درمان می‌شوند. اگر ظرف ۱۵ سال این برنامه اجرا شود، جزو اولین کشورهایی خواهیم بود که به هدف حذف این بیماری می‌رسیم. داروی این بیماری در بازارهای جهانی با قیمت ۷۰ میلیون تومان فروخته می‌شود، اما امروز در کشور برای یک دوره درمان سه ماهه، به مبلغ ۲٫۵ میلیون تومان فروخته می‌شود.

سال ۱۴۱۰ میزان شیوع هپاتیت C در کشور به کمتر از ۰٫۰۵ درصد خواهد رسید
آمارهای منتشرشده از شبکه هپاتیت ایران نشان می‌دهد در ۱۰ سال گذشته میزان شیوع هپاتیت C در میان بیماران دیالیزی بیش از ۱۸ درصد بود که در حال حاضر به کمتر از ۳ درصد رسیده است و در مراکز همودیالیز هیچ موردی از هپاتیت C وجود ندارد. در بیماران هموفیلی این رقم بالای ۴۰ درصد بود که امروز به کمتر از ۱۰ درصد رسیده است. همچنین میزان شیوع در میان بیماران تالاسمی نیز بالای ۳۰ درصد بود که در حال حاضر کمتر از ۷ درصد است.

امروزه در سراسر کشور حدود ۵۰۰ بیمار مبتلا به هپاتیت نسبت به درمان مقاوم هستند. زمان ریشه‌کنی هپاتیت C در میان جمعیت بیماران خاص سال ۱۴۰۰ است و این موارد تا آن زمان در بین بیماران خاص حذف خواهد شد. جوانان در معرض رفتارهای پرخطر، اعتیاد و زندان هستند و پیش‌بینی می‌شود بین ۱۸۰ تا ۲۵۰ هزار نفر در گروه‌های مختلف جامعه به هپاتیت C مبتلا باشند. قسمت اعظم این مبتلایان نیز معتادان تزریقی هستند. به همین خاطر تمرکز باید بر اعتیاد در زندان‌ها و همچنین کنترل این بیماری در میان جوانان باشد.

سال گذشته ۴۵۰۰ نفر در کشور درمان شدند. امسال طبق برآوردها ۶۰۰۰ نفر، سال بعد ۱۰ هزار نفر و از ۲ سال آینده ۲۰ هزار نفر درمان خواهند شد. به این ترتیب در سال ۱۴۱۰ شیوع هپاتیت C در کشور به کمتر از ۰٫۰۵ درصد خواهد رسید.

هپاتیت در وضعیت بحرانی قرار ندارد
دکتر سید مؤید علویان، رییس شبکه هپاتیت کشور در گفت‌و‌گو با خبرنگار مهرخانه، در مورد مقایسه وضعیت هپاتیت و ایدز تصریح کرد: هپاتیت ویروسی B و C جزو بیماری‌هایی هستند که امروزه قابل کنترل و درمان هستند. البته ویروس هپاتیت B و C برخلاف ویروس ایدز در محیط بیشتر زنده می‌ماند، به همین دلیل باید از لحاظ بهداشتی بیشتر مراقب باشیم. هپاتیت B واکسن و هپاتیت C درمان قطعی دارد؛ به همین دلیل این‌ها بیماری‌هایی هستند که قابل پیشگیری و درمان هستند. پس می‌توانیم بگوییم هپاتیت در وضعیت بحرانی قرار ندارد. ۷۰ درصد مبتلایان هپاتیت B ناشناخته هستند. تلاش می‌کنیم با آگاه‌سازی جامعه و تبلیغات نسبت به کشف موارد مخفی بیماری هپاتیت B اقدام کنیم. برنامه‌های رسانه‌ها در جهت کشف بیماری و تشویق مردم به انجام آزمایش در همین راستاست. در بزرگسالان خطر انتقال هپاتیت B از راه‌های روابط جنسی وجود دارد؛ به همین دلیل چه تغییر رفتار پرخطر و چه استفاده از واکسن، به این موضوع کمک می‌کند. وزارت بهداشت به دنبال افزایش سطح پوشش واکسیناسیون به‌ویژه در افراد بزرگسال است. احتمال انتقال هپاتیت C از راه جنسی کمتر از هپاتیت B است. آموزش‌هایی که برای ایدز صورت می‌گیرد، در هپاتیت هم تأثیرگذار است.

او به تشریح وضعیت هپاتیت C پرداخت و افزود: عموماً مبتلایان به هپاتیت C در گروه‌های خاص هستند؛ افراد با سابقه اعتیاد، تزریق خون قبل از سال ۷۵ و کسانی که در جامعه رفتار پرخطر دارند، معمولاً بیشتر دچار هپاتیت C می‌شوند. حدود ۸۰ درصد مبتلایان ناشناخته هستند که با انجام آزمایش شناسایی می‌شوند. توصیه می‌شود اگر رفتار پرخطر داشتید، با انجام آزمایش به شناسایی بیماری کمک کنید. در منطقه کمترین شیوع هپاتیت c را داریم. شیوع این بیماری در جمعیت عادی کشور زیر نیم درصد است، اما شیوع آن در بین معتادان بالاست. بیمه ها اخیراً بیشتر به جرگه حمایت وارد شده‌اند؛ گرچه هنوز کافی نیست. انتظار حمایت بیشتر داریم، زیرا هنوز برخی بیماران به‌ویژه کسانی که دفترچه ندارند، در درمان بیماری و هزینه‌ها مشکل دارند. ولی به نظر می‌رسد بتوانیم در سال ۱۴۱۰ هپاتیت C را در ایران ریشه‌کن کنیم.

برنامه‌های سازمان بهداشت جهانی در زمینه هپاتیت
روز جهانی هپاتیت، فرصتی برای تلاش ملی و بین‌المللی در زمینه هپاتیت و درخواست از کشورهای عضو برای حمایت از گسترش اولین استراتژی بخش بهداشت جهانی در زمینه هپاتیت‌های ویروسی در سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۱ است که در ۶۹امین مجمع بهداشت جهانی در مه ۲۰۱۶ تصویب شد است. استراتژی جدید، کاهش ۳۰ درصدی موارد جدید هپاتیت B و C و کاهش ۱۰ درصدی مرگ و میر تا سال ۲۰۲۰ است.

رویکردهای کلیدی در طول این دوره گسترش برنامه‌های واکسیناسیون هپاتیت B، تمرکز روی جلوگیری از انتقال هپاتیت ویروسی B از مادر به فرزند، بهبود تزریق، خون و ایمنی جراحی، کاهش آسیب خدمات برای افرادی که اعتیاد تزریقی و افزایش دسترسی به تشخیص و درمان هپاتیت B و C است.

سازمان بهداشت جهانی در این روز از سیاست‌گذاران، کارکنان بهداشت و عموم مردم برای عمل در راستای شعار «Know hepatitis – Act now» دعوت کرده است. این سازمان، مسئولان را تشویق کرده تا با اطلاع داشتن از وضعیت کشور خود در زمینه عفونت و در نهایت پیگیری درمان، میزان مرگ و میر را کاهش دهند. در سراسر جهان به‌منظور بهبود دانش عمومی نسبت به خطر هپاتیت و افزایش دسترسی به آزمایش هپاتیت و خدمات درمانی، فعالیت‌هایی انجام خواهد شد.

آیا شما در معرض خطر هستید؟
هپاتیت ویروسی ۴۰۰ میلیون نفر در سطح جهان را تحت‌تأثیر قرار داده است و با توجه به فراگیری این بیماری همه در معرض خطر هستند.

آزمایش گرفتن
برآورد می‌شود که ۹۵ درصد از افراد مبتلا به هپاتیت از بیماری خود بی‌اطلاع هستند. آزمون هپاتیت پیچیده است و می‌تواند در بسیاری از کشورها که ظرفیت آزمایشگاهی ضعیفی دارند، پرهزینه باشد.

تقاضای درمان
در سطح جهانی، عدم آگاهی و دسترسی نامناسب به خدمات درمان هپاتیت به شکلی است که بسیاری از افراد نیازمند درمان، آن را دریافت نمی‌کنند، اما بیش از ۹۰ درصد افراد مبتلا به هپاتیت C را می توان در طول ۳-۶ ماه به‌طور کامل درمان کرد. همچنین درمان مناسب هپاتیت B و C می‌تواند از توسعه عوارض تهدیدکننده زندگی و بیماری‌های مزمن کبدی مانند سیروز و سرطان کبد جلوگیری کند. مطابق اعلام سازمان بهداشت جهانی می‌توان با روش‌های درمانی، ۷ میلیون نفر را در سال‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۳۰، با بهره‌گیری از دستاوردهای اقتصادی نجات داد.
سلامت نیوز: آیا شما در معرض خطر ابتلا به هپاتیت هستید؟

 

اثرات جالب کاهش وزن

سلامت نیوز:کاهش وزن نتیجه ورزش منظم و یک برنامه غذایی متعادل است که زندگی را ازاین‌رو به آن رو می‌کند.در این مطلب به نقل از Readers Digest به چنداثر غیر منتظره کاهش وزن، اشاره شده است .

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، محققان آمریکایی دریافته اند، پس از کم کردن وزن، قدرت تشخیص و به یادآوردن اشخاص بهتر می‌شود زیرا عملکرد آن نواحی از مغز که به تشخیص دادن چهره کمک می‌کند، افزایش پیدا می‌کند. کاهش وزن باعث می‌شود مغز بهتر خاطرات جدید و اطلاعات را ذخیره کند.

در هزینه صرفه جویی می‌شود:
هله هوله‌ها و غذای فوری کمتر در رژیم غذایی شما قرار می گیرد و در هزینه های شما صرفه جویی می شود .
شادتر خواهید بود:
نتایج بررسی‌های محققان هلندی بین افراد چاق و کسانی که اضافه‌وزن دارند، نشان می دهد که بالا بودن وزن می‌تواندباعث افسردگی شود . از طرفی افسردگی نیز احتمال چاقی مفرط را بالا می‌برد.

مغز شما هوشیارتر خواهد بود:
تنها مفصل‌ها براثر چاقی آسیب نمی‌بیند بلکه مغز نیز آسیب می‌بیند.اضافه‌وزن روی قدرت شناخت فرد تاثیر منفی می‌گذارد.اگرچه محققان می‌گویند که ارتباط بین چاقی مفرط و افت حافظه به‌طور کامل مشخص نیست اما بیماری قلبی و التهاب می‌تواند در آن نقش داشته باشد.

پوست سالم‌تر خواهد بود:
چاقی علاوه برایجاد سلولیت می‌تواند مشکلات پوستی متعدد ایجاد کند؛ تولید چربی به جوش و لک منجر می‌شود.علاوه بر آن خطر بروز عفونت‌های پوستی،پسوریازیس و رشد موی بیش‌ازحد را در پی دارد، زیرا چاقی مفرط روی میزان هورمون تاثیر می‌گذارد.

خواب بهتری می‌کنید:
اضافه‌وزن به‌طور مستقیم به آپنه خواب ارتباط دارد که نوعی اختلال خواب است و باعث وقفه تنفسی می‌شود.

دید بهتری خواهید داشت:
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد آب‌مروارید ، گلوکوما و تباهی لکه زرد که در صورت درمان نشدن به نابینایی منجر می‌شود، با چاقی مفرط ارتباط دارد.علت ارتباط آن با آب‌مروارید مشخص نیست اما چاقی مفرط فشار چشمی را بالا می‌برد که یکی از عوامل خطر بروز گلوکوما ست.

آشنایی با دستگاه دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED)

aed-1

دستگاه شوک الکتریکی خارجی خودکار (AED)وسیله ای است که در مکان های شلوغ و پر ازدحام مثل مترو یا مراکز تفریحی و ورزشی و یا جاهایی که امکان وقوع ایست قلبی زیاد است قرار داده می شود و در موارد ایست قلبی شاهد در بزرگسالان و حتی برخی انواع ایست قلبی در کودکان با منشاء قلبی برای درمان اختلالات کشنده ریتم قلبی از جمله لرزش بطنی مورد استفاده قرار می گیرد. این وسیله بوسیله الکترود هایی به بدن بیمار متصل شده وضمن راهنمایی احیا گران بادستورات صوتی ریتم قلبی را آنالیز کرده ودر صورت نیاز شوک دادن یا ندادن را به احیا گر توصیه می کند.

مطالعات نشان می دهد که میزان بقاء بیماران پس از بکار گیری این وسیله بطور چشمگیری افزایش یافته است. در موارد ایست قلبی شاهد بهتر است از همان ابتدا از این وسیله در صورت وجود استفاده کرد. اما در موارد غیر شاهد ابتدا بایستی عملیات احیاء برای ۲ دقیقه صورت گیرد .

ادامه مطلب . . .

امدادگر خود باشیم

دوره آموزشی ۲۴ ساعته کمک های اولیه

سرفصلهای تئوری دوره:
۱- مقدمات و اصول کمکهای اولیه و آشنایی با جعبه کمهای اولیه
۲- آناتومی و فیزیولوژی ( آشنایی با سیستمهای بدن و احشاء داخلی )
۳-  بررسی صحنه حادثه و ارزیابی بیمار ( بررسی علایم حیاتی : تنفس ، گردش خون ،هوشیاری ، فشارخون ، دما )
۴-  نحوه برخورد با بیمار دچار انسداد راه هوایی( بزرگسالان ، کودکان ، شیرخواران)
۵-  احیاء قلبی – ریوی (بزرگسالان ، کودکان ، شیرخواران)
۶-  آسیب های بافت نرم(انواع بریدگی ها ، انواع خونریزی ) و انواع شوک
۷-  اورژانس های داخلی ( سکته قلبی و مغزی ،آسم ،دیابت،تشنج و….)
۸-  اورژانس های محیطی ( سوختگی ها ،گزیدگی ها ،برق گرفتگی ،غرق شدگی ، مسمومیتها و…)
۹- انواع روشهای انتقال مصدوم
۱۰- ضربه به سر و صورت ، قفسه سینه و شکم ، لگن و…
سرفصلهای عملی دوره:

  • نحوه فشردن قفسه سینه در گروههای سنی مختلف هنگام احیاء قلبی ریوی
  • نحوه باز کردن راه هوایی
  • نحوه دادن تنفس مصنوعی به بیمار
  • نحوه انجام مانورهایملیخ جهت خارج کردن جسم خارجی از راه هوایی بیمار
  • انواع پانسمان و آتل گیری
  • انواع روشهای انتقال مصدوم وبی حرکت سازی در مصدومین ترومایی
  • نحوه کار کردن با دستگاه فشارخون و ترمومتر

توانمندیهای مورد انتتظار از فراگیران پس از پایان دوره:
۱- با نحوه ورود به یک صحنه حادثه آشنا شده و از ورود بی محابا به یک صحنه خودداری کند.
۲-  بتواند یک جعبه کمکهای اولیه تهیه نموده و نحوه استفاده از وسایل داخل آن را بداند.
۳- شرایط تهدید کننده حیات در یک بیمار را تشخیص داده و تا رسیدن اوورژانس سعی در برطرف کردن آنها کند.
۴- با روش انتقال سریع آشنا شده و از انتقال نابجای مصدوم خودداری کند.
۵- با نحوه صحیح ارائه شرح حال مصدوم به اورژانس آشنا شود.
۶- بتواند اقدامات احیاء پایه در یک بیمار ایست قلبی تنفسی را تا رسیدن اورژانس انجام دهد.
۷- بتواند در آسیبهای اندام تحتانی و فوقانی بی حرکت سازی مناسب را انجام دهد.
۸- بتواند خونریزی در یک مصدوم را کنترل و پانسمان مناسب را انجام دهد.
۹- بتواند با دستگاه فشارخون و ترمومتر کار کند.
۱۰- بتواند با انجام مانورهای مناسب جسم خارجی از راه هوایی یک بیمار دچار انسداد راه هوایی خارج کند.
و…
دوره آموزشی فوق در طی ۲۴ ساعت برگزار می شود. جهت آموزش احیاء از مولاژ استفاده می شود.گواهی پایان دورره توسط سازمان نظام پرستاری کشور صادر و در صورت موفقیت در دوره به فراگیران اعطاء خواهد شد.

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های موسسه تماس حاصل فرمائید.

۰۲۱۵۵۹۰۲۷۵۸

۰۹۱۰۱۹۶۹۶۷۶

۰۹۳۵۲۵۵۳۳۴۳

برگذاری کارگاه تریاژ START به همراه مانور دور میزی ویژه مربیان کمک های اولیه استان تهران

برگذاری کارگاه تریاژ START به همراه مانور دور میزی ویژه مربیان کمک های اولیه توسط اساتید موسسه آقایان علی شاهسونی و رضا زارعی نژاد در مرکز آموزش های علمی و کاربردی جمعیت هلال احمر استان تهران

photo_2016-07-17_00-41-29

معرفی دوره های آموزشی کمک های اولیه موسسه پرستاران دانش اندیشه

۱

موسسه پرستاران دانش اندیشه با همکاری سازمان نظام پرستاری کشور آمادگی برگزاری دوره های کمکهای اولیه همراه با صدور گواهی پایان دوره جهت سازمانها و نهادهای دولتی و غیر دولتی ـ مدارس – کارخانه ها و… را دارد . در زیر به برخی از دوره ها اشاره می شود:
دوره آموزش کمکهای اولیه یک روزه

دوره آموزش احیاء قلبی ریوی پایه

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه مدارس

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه مربیان مهد کودک ها

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه کارخانجات

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه کارمندان دولت همراه با امتیاز باز آموزی

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های موسسه تماس حاصل فرمائید.

۰۲۱۵۵۹۰۲۷۵۸

۰۹۱۰۱۹۶۹۶۷۶

منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟

به گزارش سلامت نیوز، دکتر آزاده نجارزاده در گفت‌و‌گو با ایسنا، ‌ با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، تاکید کرد: روزه‌داری در فصول گرم سال، ‌ مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی است.

وی در این رابطه مصرف سحری را از جمله ضروریات روزه‌داری دانست و بیان کرد: استفاده از موادغذایی پروتئینی مانند گوشت، تخم‌مرغ و حبوبات، نقش مهمی در به تعویق انداختن حس گرسنگی در فرد روزه‌دار ایفا می‌کند.

نجارزاده با بیان این که اندوخته‌ مواد غذایی برای تحمل گرسنگی از ویژگی‌های مصرف مواد پروتئینی در وعده سحری است، عنوان کرد: روزه‌داران می‌توانند به منظور مدیریت مصرف مواد غذایی در ایام ماه رمضان، نسبت به مصرف انواع غذاهای حاضری و مواد‌غذایی دارای پروتئین به صورت گردشی در وعده‌های سحری و شام اقدام کنند.

این متخصص تغذیه در همین ارتباط تاکید کرد: روزه‌داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه‌ خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن، غذای اصلی را میل کنند.

وی با تاکید بر اینکه در وعده افطار غذاهایی که سریع هضم می‌شوند، مصرف شوند، خاطرنشان کرد: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر‌ برنج، ‌ گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است.

نجارزاده در مورد راه‌های جلوگیری از تشنگی نیز اظهار کرد: روزه‌داران می‌توانند با مصرف میوه و سبزیجاتی از قبیل کاهو، کلم و هویج و غیره که حاوی مقادیر قابل توجهی آب هستند، در هنگام صرف وعده‌های سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را در طول مدت روزه‌داری تأمین کنند.

سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان نیز تصریح کرد: مدیریت صحیح مصرف لبنیات، کربوهیدرات‌ها و سبزیجات در ماه رمضان می‌تواند موجب تعویق گرسنگی، تشنگی و هضم مناسب مواد غذایی شود.

برق گرفتگی، چه بلایی سر بدن می آورد؟

به گزارش سلامت نیوز، مسئول آموزش اورژانس تهران در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد: به جریان برق فشار قوی حتی با وسایل عایق هم نزدیک نشوید، چرا که عبور جریان برق فشار قوی از بدن موجب ایجاد جراحت های وخیم و حتی مرگ آور می شود.

دکتر حسام حسامی با اشاره به اینکه جریان برق ممکن است از یک منبع تولید برق با ولتاژ پایین (وسایل الکتریکی خانگی ) یا ولتاژ بالای بیش از ۱۰۰۰ ولت (معمولاً در کارخانه ها یا در خیابان) در جریان باشد، افزود: به غیر از محل ورود و خروج جریان برق،‌ بافت هایی از بدن که در مسیر این دو نقطه قرار دارند نیز تحت تاثیر جریان برق و حرارت تولید شده تخریب می شوند، به طوری که هرچه ولتاژ برقی که وارد بدن می شود بیشتر باشد، سوختگی ایجاد شده عمیق تر و جراحت های باقی مانده وخیم تر خواهند بود .

وی عنوان کرد: علاوه بر این،‌ جریان الکتریکی ضمن عبور از بدن در اعصاب، ماهیچه ها و قلب تغییرات شیمیایی قابل توجهی ایجاد می کند و باعث اختلال در واکنش های بدن شده و یا به طور کلی باعث توقف آنها می شود. در بسیاری از موارد اگرچه سوختگی خارجی ناشی از برق گرفتگی (محل ورود و خروج جریان برق) خیلی کوچک باشد، اما این مقدار کوچک نباید ما را از آسیب های وخیم تر عمقی غافل کند و ما را به اشتباه بیندازد.

مسئول آموزش اورژانس تهران تاکید کرد: قلب در شرایط عادی با یک ریتم منظم می زند، اما برق گرفتگی موجب اختلال و توقف در این ریتم می شود. بدن یک مکانیسیم الکتریکی دارد که اگر این مکانیسم الکتریکی به هم بخورد بدن دچار بی نظمی شده و موجب آریتمی قلب می شود. برخی اوقات این آریتمی به قدری خطرناک است که خون رسانی انجام نمی شود و اختلال الکتریکی در قلب ایجاد شده و شخص ممکن است بمیرد .

حسامی تصریح کرد: ورود جریان برق به بدن موجب انقباض های الکتریکی سفت عضلات تنفسی (کزازی شکل) یا آسیب مراکز تنفسی در مغز (در بصل النخاع) و یا ایست تنفسی می شود و پس از مدتی قلب نیز از حرکت می ایستد. البته اگر جریان برق از خود قلب نیز عبور کرده باشد، با ایجاد انقباضات و اسپاسمودیک در بطن (فیبریلاسیون بطنی) ایست قلبی اولیه خواهیم داشت .

مسئول آموزش اورژانس تهرانیادآور شد: اسپاسمی که در اثر سوختگی با برق ایجاد می شود، عضلات اطراف ستون فقرات را تهدید می کند و حتی می تواند موجب شکستگی ستون فقرات هم بشود. برق گرفتگی می تواند سبب پرت شدن فرد و آسیب شخص شود و سوختگی های جدی در بدن ایجاد کند.

حسامی درباره دلایل قطع عضو در اثر برق گرفتگی با فشار قوی گفت: برق فشار قوی ایجاد قطع عضو می کند و «نکروز» ایجاد می کند و بافت فیبروز می شود، درست مانند فردی که بیماری های عروقی داشته باشد و دست و پاهایش سیاه می شود. همین اتفاق برای فردی که دچار برق گرفتگی شده است می افتد و باید در این صورت عضو را قطع کنند.

وی با اشاره به وجود پروتکل هایی در اورژانس در این باره و توصیه های اولیه به بیماران برق گرفته یادآور شد: اول باید اطرافیان بیمار با ۱۱۵ تماس بگیرند و سپس باید منبع اصلی برق را قطع کنند. منبع اصلی در منزل کنتور برق است و در کارخانجات و محل کار و مترو و سایر مکانهای عمومی باید به مسئول فنی اطلاع داده و برق را قطع نماییم.

مسئول آموزش اورژانس تهران خاطرنشان کرد: اگر منبعبرق، فشار قوی نباشد و اگر هم منبع اصلی پیدا نشد و یا امکان قطع برق نبود ، می توان با کمک وسایل عایق مثل چوب خشک و پلاستیک، برق را از فرد جدا کرد، اما اگر منبع فشار قوی است و امکان قطع منبع هم وجود ندارد، باید دقت کنیم که اگر در این شرایط می خواهیم مصدوم را جدا کنیم، در نظر داشته باشیم که برق فشار قوی حتی در فواصل نزدیک و حتی با وجود وسایل عایق هم امکان برق گرفتگی وجود دارد. برق فشار قوی، حالت قوسی داشته و می تواند مسافت های دور را نیز تحت تأثیر قرار دهد، در این موارد مواد عایق، به هیچ وجه حفاظتی را ایجاد نخواهد کرد.

وی اظهار داشت: همچنین در زمان نجات مصدوم برق گرفتگی باید مراقب رطوبت زمین و پاشیدن مایعات باشند. همچنین اجازه حرکت به قربانی را ندهند و مصدوم را جابجا نکنند، مگر اینکه خطری در محیط باشد. علاوه بر این اجازه ندهند که مریض چیزی بخورد یا بیاشامد و در صورت امکان داروهای مصرفی مصدوم را شناسایی کنند.

یافته‌های جدید از ارتباط بین سرطان و تلفن همراه

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این مطالعه به این موضوع اشاره شد که بین سرطان و تلفن همراه ارتباط وجود دارد. همچنین محققان آمریکایی بررسی کردند که چگونه تلفن همراه بر سلامت انسان تاثیر می‌گذارد.

در این بررسی تعدادی موش نر در معرض نوعی فرکانس رادیویی قرار گرفتند که به طور معمول از تلفن‌های همراه ساطع می شود. به دنبال آن مشاهده شد که در موارد کمتر در مغز و قلب این حیوانات دو نوع تومور به وجود آمده است. این تومورها در موش‌هایی که در معرض این فرکانس‌ها قرار نداشتند مشاهده نشد.

به گفته محققان با در نظر گرفتن استفاده جهانی گسترده از تلفن همراه میان کاربران در تمام گروه‌های سنی حتی تاثیر ناچیز در بروز بیماری‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض فرکانس‌های رادیویی می‌تواند تاثیر گسترده‌ای بر سلامت عمومی داشته باشد.

به گزارش روزنامه ایندیپندنت، این مطالعه یکی از بزرگترین و دقیق‌ترین تحلیل‌های صورت گرفته در رابطه با وجود ارتباط میان سرطان و تلفن همراه است که انجام آن طی چند سال هزینه ۲۵ میلیون دلاری برای دولت ایالات متحده داشته است.

logo-web logo-web تمامی حقوق سایت FirstAider متعلق به موسسه پرستاران دانش اندیشه می باشد. اجرای وبسایت توسط: مجموعه طراحی آنلاین