مطالب آموزشی

1
معرفی دوره های آموزشی کمک های اولیه موسسه پرستاران دانش اندیشه
2
Hands Only CPR
3
رعایت نکات ایمنی قبل از وقوع سیل
4
کمکهای اولیه و اهم توصیه های پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری
5
خانه تکانها مواظب سقوط از بلندی و سر خوردن باشند
6
احیا در خانم باردار
7
ویروس زیکا را بهتر بشناسیم
8
کوموشیو کوردیس چیست ؟
9
چه بیماری را می توان مرده تصور کرد ؟
10
ارزیابی اولیه مصدوم ( بخش اول )

معرفی دوره های آموزشی کمک های اولیه موسسه پرستاران دانش اندیشه

۱

موسسه پرستاران دانش اندیشه با همکاری سازمان نظام پرستاری کشور آمادگی برگزاری دوره های کمکهای اولیه همراه با صدور گواهی پایان دوره جهت سازمانها و نهادهای دولتی و غیر دولتی ـ مدارس – کارخانه ها و… را دارد . در زیر به برخی از دوره ها اشاره می شود:
دوره آموزش کمکهای اولیه یک روزه

دوره آموزش احیاء قلبی ریوی پایه

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه مدارس

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه مربیان مهد کودک ها

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه کارخانجات

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه کارمندان دولت همراه با امتیاز باز آموزی

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های موسسه تماس حاصل فرمائید.

۰۲۱۵۵۹۰۲۷۵۸

۰۹۱۰۱۹۶۹۶۷۶

Hands Only CPR

post-image-new

آیا دست ها به تنهایی می توانند نجات بخش باشند ؟

براساس آمار انجمن قلب آمریکا،۹۰ درصد افرادی که خارج از بیمارستان ها ایست قلبی می کنند،می میرند.اگر CPR بلافاصله پس از ایست قلبی شروع شود،شانس بقا را تا ۲ الی ۳ برابر افزایش می دهد.
بیشتر مردم فکر می کنند که نمی توانند به یک بیمارقلبی اورژانسی کمک کنند،زیرا یا آموزش نحوه مدیریت یک بیمار قلبی را ندیده اند یا اینکه می ترسند صدمه ای به بیماروارد کنند.

برای کسی که دوستش دارید نجات بخش باشید.

برای زنده ماندن عزیزانتان حداکثر تلاشتان را بکنید،دست های شما می توانند نجات بخش باشند:فرزندانتان،پدر و مادر،همسر یا دوستانتان و …
۷۰ درصد ایست های قلبی در خارج از بیمارستان و در خانه رخ می دهد.این مسئله نشان می دهد که نجات بخش ترین افراد برای بیمار ،افراد حاضر در خانه یا به عبارتی نزدیکان بیمار می باشد.شما با یادگیری یک اقدام ساده که انجمن قلب آمریکا آن را تحت عنوان Hands only-CPR (فقط دست ها) معرفی کرده است،می توانید شانس بقای یک بیمار ایست قلبی را تا ۲ الی ۳ برابر افزایش دهید.
این مهارت ساده را یاد بگیرید:

HANDS-ONLY CPR
FOR WITNESSED SUDDEN COLLAPSE( برای کسانی که به صورت ناگهانی در جلوی دیدگان شما ایست قلبی کرده اند )

۱- وضعیت را بررسی کنید و مصدوم را صدا بزنید .
۱-۱ – صحنه را بررسی کنید و سپس به بررسی مصدوم بپردازید .
۲-۱- با صدای بلند فریاد بزنید « خوبی ؟ » . و سپس به سرعت تنفس را بررسی کنید .
۳-۱- در صورت پاسخگو نبودن با ۱۱۵ تماس بگیرید .
۴-۱- اگر بیمار غیرپاسخگو بود و تنفس نداشت ، سریعا فشردن قفسه سینه را شروع کنید .
نکات :
* در صورت امکان برای محافظت از خودتان از دستگش یکبار مصرف استفاده کنید .
* تنفس بریده بریده ( gasping) را بدون تنفس در نظر بگیرید .

۲- فشردن قفسه سینه
۱-۲ – یک دست خود را در مرکز قفسه سینه قرار دهید .
۲-۲- دست دیگر خود را بر روی دست اول خود گذاشته و پنجه های خود را در هم گره کنید .
۳-۲- آرنج های خود را صاف نگه دارید و شانه های خود را به صورت مستقیم با دستان خود حفظ کنید .
۴-۲- محکم و سریع فشار دهید :
– قفسه سینه مصدوم را به عمق ۲ اینچ ( حداقل ۵ سانتی متر فشار دهید .)
– فشردن قفسه سینه با سرعت ۱۰۰- ۱۲۰ بار در دقیقه
– اجازه دهید قفسه سینه به صورت کامل بالا بیاید و سپس فشار بعدی را وارد کنید .
۵-۲- فشردن قفسه سینه را ادامه دهید .

۳- فشردن قفسه سینه را متوقف نکنید مگر در موارد زیر :
۱-۳- شما بالا آمدن قفسه سینه را مشاهده کنید ( نفس می کشد )
۲-۳- نیروهای اورژانس از راه برسند و شما بیمار را به آنها تحویل می دهید .
۳-۳- شما خسته شده اید و قادر به ادامه کار نیستید .
۴-۳- دستگاه AED میرسد .
۵-۳- محیط نا امن است .

منبع : Red Cross Hands only CPR

جهت آموزش و فراگیری احیا قلبی باشماره های موسسه تماس بگیرید.
۰۹۱۰۱۹۶۹۶۷۶
۰۲۱۵۵۹۰۲۷۵۸

رعایت نکات ایمنی قبل از وقوع سیل

post-image-new

نکات ایمنی قبل از وقوع سیل

۱- هشدار سیل از رسانه ها و سازمان های ذیربط به معنای آن است که سیل جاری شده یا خواهد شد.لذا ازقبل آماده و به گوش باشید.

۲- در مناطق سیل خیز، تامین جانی و مالی در برابر زیان های احتمالی مهمترین چیز است .

بنابراین هنگام ترک خانه یا محل کار جهت خارج نمودن اوراق و اسناد با ارزش، آنها را داخل کیف یا جعبه ای ایمن و عایق در برابر نفوذآب قرار داده و حمل نمایید.

۳- بایستی از قبل مکان های امنی را که از قبل جهت این کار پیش بینی کرده اید در ذهن داشته و به اطلاع دیگر اعضای خانواده نیز برسانید و هنگامی که دستور تخلیه داده شد فوراً محل خود را به سمت آن مکان ایمن ترک نمایید.

۴- همواره کمی بنزین در باک اتومبیل خود داشته باشید زیرا ممکن است مجبور شوید خود را به محل امن دور تری برسانید.

۵- تابلو برق را در طبقات فوقانی جاسازی کنید.

۶- نسبت به پیش بینی و تهیه کیف امداد و همچنین جیره غذایی خشک و آب شرب برای زمان بحران اقدام نمایید.
ادامه مطلب . . .

کمکهای اولیه و اهم توصیه های پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری

post-image-new01

در مطالعاتی نشان داده شده است که شدت آسیب افراد ناظر آتش بازی ها از مجریان هم شدیدتر بوده است،بنابراین تأکید می شود با وجود پایین بودن احتمال آسیب به لحاظ اهمیت و شدت بالقوه آن ها توصیه های سلامتی برای همه به ویژه برای کودکان و نوجوانان جدی گرفته شود .
بیش از نیمی از آسیب دیدگان در هنگام آتش بازی دچار آسیب شدند و ۴۲ درصد یا رهگذر و یا در حین تماشا دچار آسیب های چهارشنبه سوری شده اند .
محیط بیرون از خانه و خیابان شایع ترین مکان آسیب زاست : دست و پا شایع ترین اعضای بدن هستند که دچار آسیب می شوند که حدود ۰۵ موارد ثبت شده را شامل می شوند .
شدیدترین آسیب ها نیز مربوط به نواحی صورت و چشم است که با ۲۴ درصد شیوع در رتبه دوم قرار دارد .
ممکن است درمان آسیب های چشمی بسیار طولانی مدت باشد و حتی تا ماه ها و سال های بعد ادامه یابد و یا اینکه نهایتاً به تخلیه چشم منجر شود .
اقدامات پیشگیرانه و برنامه ریزی های لازم جهت کاهش حوادث چهارشنبه سوری فقط نباید محدود به روزهای پایانی سال باشد بلکه باید در طول سال برای آن تلاش هایی صورت پذیرد و برای حساس سازی مسئولان و فرهنگ سازی جامعه در خصوص پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری باید این اقدامات در طول سال انجام شود .
خصوص توصیه ها برای کاهش آسیب های چهارشنبه سوری نیز به پدران و مادران توصیه میکنمکه در شادی های فرزندان تان مشارکت کنید تا همیشه نظاره گر خنده هایشان باشید .
والدین نقش مهمی در پیشگیری از حوادث دارند : آنان با نظارت مستقیم بر نوجوانان هم در حین خرید وسایل کم خطر و هم در زمان استفاده از مواد محترقه، می توانند تا حد زیادی از بروز حوادث احتمالی بکاهند و کودکان و نوجوانان خود را از خطرات و پیامدهای بازی کردن با آتش، ترقه و مواد محترقه آگاه کنند .
ادامه مطلب . . .

خانه تکانها مواظب سقوط از بلندی و سر خوردن باشند

post-image-new1111

مراجعات مردمی به بخش اورژانس بیمارستانها در ایام پایانی سال به دلیل بروز حوادث و رخدادهای مربوط به خانه تکانی به شدت افزایش می یابد که در این میان، بروز کمر درد، سقوط از ارتفاع،حساسیتهای پوستی و چشمی و صدمات ناشی از سُر خوردن افراد بالاترین آمار را به خود اختصاصداده است . شهروندان باید هنگام خانه تکانی احتیاط لازم را رعایت کنند تا از بروز آسیب های فیزیکی و حتی شکستگی اندامها جلوگیری کرده باشند . خصوص جابه جایی اجسام سنگین در منزل: برخی از شهروندان تمایل به تغییر دکوراسیون منزل خود در روزهای پایانی سال دارند که باید توجه داشته باشند که عدم رعایت اصول صحیح بلند کردن لوازم و مبلمان منزل در زمان جابه جایی آنها می تواند باعث گرفتگی عضلات کمر و حتی منجر به آسیب های جدی در مهره های کمر شود. بنابر این باید با اصول صحیح حمل و جابه جایی وسایل سنگین منزل آشنا باشند تا در خلال انجام آن دچار آسیب نشوند.
استفاده از مواد شوینده به ویژه استفاده همزمان جوهرنمک و مواد سفید کننده، موجب تولید گاز کلر می شود که اگر این گاز در محیط هایی که تهویه مناسبی نداشته باشد متصاعد شده و در مدت زمان کوتاهی می تواند باعث سوزش قفسه سینه، سرفه، خلط و تنگی نفس در فرد شود که در صورت مشاهده این علائم فرد باید بلافاصله به مرکز درمانی مراجعه کند . استفاده از مواد شوینده علاوه بر مشکلاتی که برای ریه افراد ایجاد می کند، معضلاتی را نیز برای چشمها، مخاط و پوست ایجاد خواهد کرد که افراد و به ویژه خانم ها سعی کنند قبل از شروع نظافت، شرایط تهویه مکانی که در آن حضور دارند را فراهم کرده و از وسایل ایمنی مانند دستکش و عینک برای محافظت از پوست و چشم خود استفاده کنند.

ادامه مطلب . . .

احیا در خانم باردار

highres

با توجه به بروز تغییرات فیزیولوژیک در سیستم های حیاتی مادران باردار و یادآوری این نکته که ایست قلبی در مادر ان باردار می تواند به طور همزمان دو حیات را در معرض خطر جدی قرا ر دهد ، اهمیت انجام اقدامات صحیح احیاء و آشنایی با روش صحیح این اقدامات ، به وضوح آشکار می گردد . از سوی دیگر چون ایست قلبی ریوی در مادران باردار موجب بروز حوادث حاد می شود، انجام به موقع و صحیح اقدامات احیاء با درصد بالایی از موفقیت همراه است.
در دوران بارداری جهت تطابق با خون رسانی به جنین اکسیژن رسانی و رشد و تکامل جنین ، تغییرات فیزیولوژیک متعدد و قابل ملاحظه ای در سیستم های مختلف بدن مادر ایجاد می شود . این تغییرات می تواند در انجام احیاء قلبی ریوی مادران تداخل ایجاد کرده و کیفیت احیاء را تحت الشعاع قرار دهد . به همین دلیل برای احیاء مناسب ، باید از این تغییرات فیزیولوژیک به خصوص در سیستم های قلبی عروقی و ریوی، اطلاع داشت.

تغییرات فیزیولوژیک قلبی عروقی
افزایش نیاز اکسیژن مادر و جنین در سیستم قلبی، عملکرد قلب را افزایش می دهد . برون ده قلب در طول دوران بارداری افزایش یافته ، که بیشترین) میزان برون ده قلبی در هنگام زایمان است . (نکاتی که در این مورد قابل ذکر است : افزایش حجم رحم بخصوص در سه ماهه سوم حاملگی باعث افزایش فشار بر عروق آئورت و اجوف تحتانی می شود که این مسئله بخصوص در وضعیت خوابیده به پشت، بیشتر دیده می شود . در وضعیت خوابیده به پشت ، کاهش جریان خون آئورت موجب کاهش جریان خون جفتی جنینی شده و به دنبال آن ممکن است د یسترس جنین ( کاهش اکسیژن رسانی ) و کاهش ضربان قلب جنینی مشاهده شود. از طرف دیگر افزایش فشار بر ورید اجوف تحتانی ، برگشت وریدی به قلب را کاهش داده و میزان برون ده قلبی کم می شود و بیمار دچار علائم سرگیجه ، تعریق ، تهوع و کاهش فشار خون شده که سندرم کاهش فشار خون طاقباز نامیده می شود .
ادامه مطلب . . .

ویروس زیکا را بهتر بشناسیم

post-image-new

ویروس زیکا (نام علمی: Zika virus) نام یک گونه از ویروس فرمانرو است و از پشه به انسان منتقل می‌شود. ابتلا به این ویروس بیشتر در نقاطی از آفریقا و جنوب‌شرق آسیا دیده شده است.

تاریخچه
ویروس زیکا برای اولین بار در سال ۱۹۴۷ در بدن یک میمون در حوالی جنگل زیکا (Zika) در نزدیکی دریاچه ویکتوریا در اوگاندا شناسایی شد. این ویروس به مانند تب دنگی، ویروس نیل غربی و تب زرد یک بیماری گرمسیری منتقل‌شونده به‌وسیله پشه ایجاد می‌کنند. تغذیه پشه‌ها از خون بیماران ویروس را به آنان منتقل می‌کنند. ویروس در پشه‌ها بیماری ایجاد نمی‌کند. گزش افراد سالم به‌وسیله پشه ناقل ویروس بیماری را به آنان منتقل می‌کند.

علائم

فقط ۲۰ درصد از کسانی که به این ویروس آلوده می‌شوند، علامت‌دار می‌شوند و بنا به گزارش «مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها» در آمریکا، رایج‌ترین علائم ابتلا به این ویروس تب، جوش‌های خارش‌دار، درد مفاصل، و التهاب چشمهاست.

تنها یک چهارم افراد آلوده به زیکا علائم آلوده شدن به این ویروس را نشان می‌دهند. به همین دلیل، بسیاری از موارد ابتلا به این ویروس تشخیص داده نمی‌شوند، و در نتیجه دشوار می‌شود ابعاد واقعی آلودگی به آن را مشخص کرد.

ادامه مطلب . . .

کوموشیو کوردیس چیست ؟

post-image-new1
کوموشیو کوردیس:
وضعیتی بالینی است که در آن ضربه ناچیز به بخش قدامی(جلویی)قفسه سینه وارد شده و منجر به توقف ناگهانی قلب می شود.

علت بروز کوموشیو کوردیس:
این وضعیت اغلب در حوادث ورزشی آماتور اتفاق می افتد که در آن ها پرتابه ای نظیر توپ بیس بال،توپ هاکی روی یخ یا توپ چوگان به مصدوم اصابت مینماید.
همچنین در ضربات بدنی(ضربات ناشی از کاراته و سایر ورزش های رزمی) یا برخورد دو بازیکن به همدیگر میتوانند باعث این وضعیت شوند.

کمک های اولیه در کوموشیو کوردیس:
در صورت عدم وجود نبض و تنفس شروع احیاء قلب و ریه تا زمان فرارسیدن اورژانس میباشد.

چه بیماری را می توان مرده تصور کرد ؟

post-image-new

به طور کلی نمی توان بیماری را مرده فرض کرد مگر این که یک یا چند مورد از وضعیت های ذیل وجود داشته باشد:

۱- عدم وجود سر:این واژه بدین معناست که سر از بقیه بدن جدا شده است.

۲- جمعود نعشی:این واقعه،به معنی سفتی موقت عضلات بدن است که چند ساعت پس از مرگ رخ می دهد.

۳- تجزیه بافت ها:در شرایطی که یک روز از مرگ بیمار گذشته باشد،تجزیه و فاسد شدن بافت های بدن شروع می شود.

۴- کبودی وابسته به جاذبه:به معنای این است که قسمت هایی از بدن که به زمین نزدیک ترند،به رنگ قرمز یا ارغوانی تغییر رنگ می دهند.این امر به دلیل تجمع خون در بافت های نزدیک به زمین یا قسمت های تحتانی بدن ایجاد می شود.

ارزیابی اولیه مصدوم ( بخش اول )

post-image-new

پس از اطمینان از امن بودن صحنه حادثه و برآورد وسعت حادثه حالا نوبت به مرحله بعدی یعنی ارزیابی اولیه مصدوم می سد . این ارزیابی شامل سه قسمت اصلی است که عبارتند از :
۱- ارزیابی سطح هوشیاری
۲- تنفس
۳- گردش خون ( پرفوزیون )

ارزیابی سطح هوشیاری ( LOC )
در اولین اقدام شما نیاز دارید پاسخگویی بیمار را چک کنید . به مشاهدات خود از وضعیت مصدوم دقت کنید . برای مثال آیا مصدوم قادر به صحبت کردن با شما است ، ناله می کند ، سر و صدا ایجاد می کند و یا به اطراف حرکت می کند ؟ اگر بیمار پاسخگو است در ابتدا سعی کنید اطمینان او را جلب کنید و برای کمک کردن به او ابتدا اجازه بگیرید و سپس در مورد آنچه رخ داده است از او سوال کنید .
اگر مصدوم ساکت است و هیچ حرکتی ندارد نشانه غیرپاسخگو بودن مصدوم است . برای چک کردن پاسخگویی فرد بر روی شانه های مصدوم ضربه بزنید و با صدای بلند سوال کنید : خوبی ؟
اگر او را می شناسید اسم او را صدا بزنید . علاوه بر این شما برای تعیین سطح هوشیاری مصدوم می توانید از روش AVPU استفاده کنید .
به یاد داشته باشید که پاسخ به محرک های کلامی ممکن است بسیار ضعیف باشد . مثلا برخی حرکات بیمار یا باز کردن لحظه ای چشم ها . گاهی شما مجبور هستید برای ارزیابی مصدوم از تحریکات دردناک استفاده کنید . مانند ضربه زدن به شانه های مصدوم .
Untitled

اگر بیمار هوشیار نیست و یا پاسخی نمی دهد در صورت نیاز درخواست نیروی کمکی کنید .

منبع : Red Cross first aid Guideline
ترجمه : علی مقصودلو

logo-web logo-web تمامی حقوق سایت FirstAider متعلق به موسسه پرستاران دانش اندیشه می باشد. اجرای وبسایت توسط: مجموعه طراحی آنلاین