آموزش کمکهای اولیه و فوریتهای پزشکی

 

 

  • پخش کلیپ آموزش احیا توسط اساتید موسسه در خبر نیمروزی شبکه یک سیما ( دانلود در بخش گالری ویدئو )
  • وب سایت آموزش کمک های اولیه و فوریت های پزشکی، زیر نظر موسسه پرستاران دانش اندیشه از شهریور ماه ۹۴ فعالیت خود رو آغاز کرد.
  • دانلود خلاصه احیا برای ارائه کنندگان احیا پایه (بر اساس گايدلاين سال2020 انجمن قلب آمريكا) در بخش دانلود مقالات
  • آموزش رایگان cpr
  • برگزاری دوره آموزشی کمکهای اولیه با رعایت پرتکلها ی بهداشتی دی ماه ۱۴۰۰

1
در هنگام گرمازدگی چه کارهایی باید انجام داد ؟
2
اقدامات ایمنی قبل از وقوع حوادث جاده ایی
3
توصیه های ایمنی در محیطهای آبی ( دریا،رودخانه)
4
آشنایی با دستگاه دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED)
5
امدادگر خود باشیم
6
معرفی دوره های آموزشی کمک های اولیه موسسه پرستاران دانش اندیشه
7
Hands Only CPR
8
رعایت نکات ایمنی قبل از وقوع سیل
9
کمکهای اولیه و اهم توصیه های پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری
10
خانه تکانها مواظب سقوط از بلندی و سر خوردن باشند

در هنگام گرمازدگی چه کارهایی باید انجام داد ؟

heatstroke

بالا رفتن درجه حرارت هوا و گرمای بیش از حد سبب مختل شدن تبادلات حرارتی بدن با محیط اطراف می گردد . زمانی که فردی در مدت زمان زیادی در معرض گرما و نور آفتاب قرار بگیرد و یا بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی خود بیش از اندازه به فعالیت بدنی بپردازد ، دچار حمله گرمایی می شود. سالمندان ، خردسالان و افرادی که بیمار هستند یا اضافه وزن دارند بیشتر در معرض چنین حالتی هستند. شرایط جوی پایدار می تواند ، منجر به افزایش درجه حرارت و بروز آسیب های ناشی از گرما شود. اما پیامد این رویداد و اثرات آن بر روی مردم مناطق شهری نسبت به روستایی خطرناکتر است ،زیرا آسفالت و بتون در مناطق شهری گرما رابه مدت طولانی ذخیره می کنند و به تدریج منجر به گرم شدن هوا در شب می شود که تولید و افزایش درجه حرارت در شبانگاه تحت عنوان اثر جزیره ایی گرمای شهری شناخته می شود.

اقدامات لازم برای پیشگیریی از گرمازدگی

  • استفاده از شیشه های دو جداره در ساختمان به طور موقت برای پنجره ها از بازتابنده هایی مانند فویل آلومینیوم استفاده نمایید تا نور وگرما را به خارج باز بتاباند
  • پنجره ها را هنگام تابش نور خورشید در صبح و بعد از ظهر بوسیله پرده و سایبان بپوشانید .( نصب سایبان روی دربها تا ۸۰ % ورود نور و هوای گرم را به داخل خانه کاهش می دهد. )
  • تا آنجا که ممکن است در معرض آفتاب قرار نگیرید و در خانه بمانید .
  • در ساعات گرم روز اگر بیرون از خانه هستید از مکان های عمومی مانند کتابخانه ،پاساژ ،فروشگاهها استفاده کنید .گردش هوا و افزایش تعریق میتواند بدن را خنک کند .
  • آب را به مقادیر زیاد بنوشید .
  • لباس آزاد وگشاد ،سبک و با رنگ روشن بپوشید به طوری که سطح بیشتری از پوست وبدنتان را پوشش دهد .برای محافظت از صورت و سر خود از کلاه لبه دار استفاده نمایید .
  • هرگز کودک خود را به تنهایی در وسیله نقلیه ایی که درهای ان قفل است به تنهایی قرار ندهید.
  • اگر مجبور هستید در محیطهای گرم به طور مستمر کار کنید از دستگاهای خنک کننده استفاده کنید و یا محلول او ار اس بنوشید.

اقدامات بعد از گرمازدگی

  • آفتاب سوختگی علائم این حالت شامل: پوست قرمز و دردناک همراه تورم و سوزش
  • بعد از آفتاب سوختگی باید محل را با استفاده از یک پارچه مرطوب خنک کرد و از پمادهایی مثل آلوئه ورا استفاده کرد.

 

ادامه مطلب . . .

اقدامات ایمنی قبل از وقوع حوادث جاده ایی

۳

  • قبل از آغاز سفر خودروی خود را بررسی نمایید و از کارکرد صحیح قسمتهای مختلف وسیله نقلیه اطمینان حاصل نمائید.
  • فشار باد تایرهای خودرو را کنترل نماید،اختلاف فشار باد تایرها کنترل خودرو را تحت تاثیر قرار داده و حتی باعث بروز حادثه می شود.
  • اگر به هر علت در جاده به ویژه در بزرگراه ها ناچار به توقف می باشید،با قرار دادن علائم ایمنی رانندگان دیگر را از حضور خود مطلع کنید.
  • سیستم برق اتومبیل شامل سیم کشی ها،مدارهای برقی وباطری باید مرتبا مورد بازرسی و کنترل قرار گیرند تا از سالم بودن آنها مطمئن باشید.
  • هنگام رانندگی از توجه به مسائل و افکاری که سبب برهم خوردن تمرکز شما پشت فرمان می شود،خودداری نمایید و همه حواس خود را متوجه رانندگی کنید.

 

ادامه مطلب . . .

توصیه های ایمنی در محیطهای آبی ( دریا،رودخانه)

IMG18281173

  • تذکرهای ناجیان غریق را جدی بگیرید و در مناطق شنا ممنوع به هیچ وجه شنا نکنید.
  • هنگام غروب خورشید و تاریک شدن هوا به ویژه در مواقعی که دریا طوفانی و مواج است برای حفظ ایمنی خود و عزیزانتان، به هیچ عنوان برای شنا وارد دریا نشوید.
  • برای شناخت مناطق امن از ناجیان غریق طرح های سالم سازی که علاوه بر تخصص در نجات جان شناگران ، بومی منطقه بوده و بیشتر با ویژگی های دریا آشنا هستند راهنمایی بخواهید.
  • اگر تنها هستید برای حفظ ایمنی خود در مناطق خلوت و به دور از دیدرس ناجیان غریق وارد دریا نشوید.

 

ادامه مطلب . . .

آشنایی با دستگاه دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED)

aed-1

دستگاه شوک الکتریکی خارجی خودکار (AED)وسیله ای است که در مکان های شلوغ و پر ازدحام مثل مترو یا مراکز تفریحی و ورزشی و یا جاهایی که امکان وقوع ایست قلبی زیاد است قرار داده می شود و در موارد ایست قلبی شاهد در بزرگسالان و حتی برخی انواع ایست قلبی در کودکان با منشاء قلبی برای درمان اختلالات کشنده ریتم قلبی از جمله لرزش بطنی مورد استفاده قرار می گیرد. این وسیله بوسیله الکترود هایی به بدن بیمار متصل شده وضمن راهنمایی احیا گران بادستورات صوتی ریتم قلبی را آنالیز کرده ودر صورت نیاز شوک دادن یا ندادن را به احیا گر توصیه می کند.

مطالعات نشان می دهد که میزان بقاء بیماران پس از بکار گیری این وسیله بطور چشمگیری افزایش یافته است. در موارد ایست قلبی شاهد بهتر است از همان ابتدا از این وسیله در صورت وجود استفاده کرد. اما در موارد غیر شاهد ابتدا بایستی عملیات احیاء برای ۲ دقیقه صورت گیرد .

ادامه مطلب . . .

امدادگر خود باشیم

دوره آموزشی ۲۴ ساعته کمک های اولیه

سرفصلهای تئوری دوره:
۱- مقدمات و اصول کمکهای اولیه و آشنایی با جعبه کمهای اولیه
۲- آناتومی و فیزیولوژی ( آشنایی با سیستمهای بدن و احشاء داخلی )
۳-  بررسی صحنه حادثه و ارزیابی بیمار ( بررسی علایم حیاتی : تنفس ، گردش خون ،هوشیاری ، فشارخون ، دما )
۴-  نحوه برخورد با بیمار دچار انسداد راه هوایی( بزرگسالان ، کودکان ، شیرخواران)
۵-  احیاء قلبی – ریوی (بزرگسالان ، کودکان ، شیرخواران)
۶-  آسیب های بافت نرم(انواع بریدگی ها ، انواع خونریزی ) و انواع شوک
۷-  اورژانس های داخلی ( سکته قلبی و مغزی ،آسم ،دیابت،تشنج و….)
۸-  اورژانس های محیطی ( سوختگی ها ،گزیدگی ها ،برق گرفتگی ،غرق شدگی ، مسمومیتها و…)
۹- انواع روشهای انتقال مصدوم
۱۰- ضربه به سر و صورت ، قفسه سینه و شکم ، لگن و…
سرفصلهای عملی دوره:

  • نحوه فشردن قفسه سینه در گروههای سنی مختلف هنگام احیاء قلبی ریوی
  • نحوه باز کردن راه هوایی
  • نحوه دادن تنفس مصنوعی به بیمار
  • نحوه انجام مانورهایملیخ جهت خارج کردن جسم خارجی از راه هوایی بیمار
  • انواع پانسمان و آتل گیری
  • انواع روشهای انتقال مصدوم وبی حرکت سازی در مصدومین ترومایی
  • نحوه کار کردن با دستگاه فشارخون و ترمومتر

توانمندیهای مورد انتتظار از فراگیران پس از پایان دوره:
۱- با نحوه ورود به یک صحنه حادثه آشنا شده و از ورود بی محابا به یک صحنه خودداری کند.
۲-  بتواند یک جعبه کمکهای اولیه تهیه نموده و نحوه استفاده از وسایل داخل آن را بداند.
۳- شرایط تهدید کننده حیات در یک بیمار را تشخیص داده و تا رسیدن اوورژانس سعی در برطرف کردن آنها کند.
۴- با روش انتقال سریع آشنا شده و از انتقال نابجای مصدوم خودداری کند.
۵- با نحوه صحیح ارائه شرح حال مصدوم به اورژانس آشنا شود.
۶- بتواند اقدامات احیاء پایه در یک بیمار ایست قلبی تنفسی را تا رسیدن اورژانس انجام دهد.
۷- بتواند در آسیبهای اندام تحتانی و فوقانی بی حرکت سازی مناسب را انجام دهد.
۸- بتواند خونریزی در یک مصدوم را کنترل و پانسمان مناسب را انجام دهد.
۹- بتواند با دستگاه فشارخون و ترمومتر کار کند.
۱۰- بتواند با انجام مانورهای مناسب جسم خارجی از راه هوایی یک بیمار دچار انسداد راه هوایی خارج کند.
و…
دوره آموزشی فوق در طی ۲۴ ساعت برگزار می شود. جهت آموزش احیاء از مولاژ استفاده می شود.گواهی پایان دورره توسط سازمان نظام پرستاری کشور صادر و در صورت موفقیت در دوره به فراگیران اعطاء خواهد شد.

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های موسسه تماس حاصل فرمائید.

۰۲۱۵۵۹۰۲۷۵۸

۰۹۱۰۱۹۶۹۶۷۶

۰۹۳۵۲۵۵۳۳۴۳

معرفی دوره های آموزشی کمک های اولیه موسسه پرستاران دانش اندیشه

۱

موسسه پرستاران دانش اندیشه با همکاری سازمان نظام پرستاری کشور آمادگی برگزاری دوره های کمکهای اولیه همراه با صدور گواهی پایان دوره جهت سازمانها و نهادهای دولتی و غیر دولتی ـ مدارس – کارخانه ها و… را دارد . در زیر به برخی از دوره ها اشاره می شود:
دوره آموزش کمکهای اولیه یک روزه

دوره آموزش احیاء قلبی ریوی پایه

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه مدارس

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه مربیان مهد کودک ها

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه کارخانجات

دوره آموزش کمکهای اولیه ویژه کارمندان دولت همراه با امتیاز باز آموزی

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های موسسه تماس حاصل فرمائید.

۰۲۱۵۵۹۰۲۷۵۸

۰۹۱۰۱۹۶۹۶۷۶

Hands Only CPR

post-image-new

آیا دست ها به تنهایی می توانند نجات بخش باشند ؟

براساس آمار انجمن قلب آمریکا،۹۰ درصد افرادی که خارج از بیمارستان ها ایست قلبی می کنند،می میرند.اگر CPR بلافاصله پس از ایست قلبی شروع شود،شانس بقا را تا ۲ الی ۳ برابر افزایش می دهد.
بیشتر مردم فکر می کنند که نمی توانند به یک بیمارقلبی اورژانسی کمک کنند،زیرا یا آموزش نحوه مدیریت یک بیمار قلبی را ندیده اند یا اینکه می ترسند صدمه ای به بیماروارد کنند.

برای کسی که دوستش دارید نجات بخش باشید.

برای زنده ماندن عزیزانتان حداکثر تلاشتان را بکنید،دست های شما می توانند نجات بخش باشند:فرزندانتان،پدر و مادر،همسر یا دوستانتان و …
۷۰ درصد ایست های قلبی در خارج از بیمارستان و در خانه رخ می دهد.این مسئله نشان می دهد که نجات بخش ترین افراد برای بیمار ،افراد حاضر در خانه یا به عبارتی نزدیکان بیمار می باشد.شما با یادگیری یک اقدام ساده که انجمن قلب آمریکا آن را تحت عنوان Hands only-CPR (فقط دست ها) معرفی کرده است،می توانید شانس بقای یک بیمار ایست قلبی را تا ۲ الی ۳ برابر افزایش دهید.
این مهارت ساده را یاد بگیرید:

HANDS-ONLY CPR
FOR WITNESSED SUDDEN COLLAPSE( برای کسانی که به صورت ناگهانی در جلوی دیدگان شما ایست قلبی کرده اند )

۱- وضعیت را بررسی کنید و مصدوم را صدا بزنید .
۱-۱ – صحنه را بررسی کنید و سپس به بررسی مصدوم بپردازید .
۲-۱- با صدای بلند فریاد بزنید « خوبی ؟ » . و سپس به سرعت تنفس را بررسی کنید .
۳-۱- در صورت پاسخگو نبودن با ۱۱۵ تماس بگیرید .
۴-۱- اگر بیمار غیرپاسخگو بود و تنفس نداشت ، سریعا فشردن قفسه سینه را شروع کنید .
نکات :
* در صورت امکان برای محافظت از خودتان از دستگش یکبار مصرف استفاده کنید .
* تنفس بریده بریده ( gasping) را بدون تنفس در نظر بگیرید .

۲- فشردن قفسه سینه
۱-۲ – یک دست خود را در مرکز قفسه سینه قرار دهید .
۲-۲- دست دیگر خود را بر روی دست اول خود گذاشته و پنجه های خود را در هم گره کنید .
۳-۲- آرنج های خود را صاف نگه دارید و شانه های خود را به صورت مستقیم با دستان خود حفظ کنید .
۴-۲- محکم و سریع فشار دهید :
– قفسه سینه مصدوم را به عمق ۲ اینچ ( حداقل ۵ سانتی متر فشار دهید .)
– فشردن قفسه سینه با سرعت ۱۰۰- ۱۲۰ بار در دقیقه
– اجازه دهید قفسه سینه به صورت کامل بالا بیاید و سپس فشار بعدی را وارد کنید .
۵-۲- فشردن قفسه سینه را ادامه دهید .

۳- فشردن قفسه سینه را متوقف نکنید مگر در موارد زیر :
۱-۳- شما بالا آمدن قفسه سینه را مشاهده کنید ( نفس می کشد )
۲-۳- نیروهای اورژانس از راه برسند و شما بیمار را به آنها تحویل می دهید .
۳-۳- شما خسته شده اید و قادر به ادامه کار نیستید .
۴-۳- دستگاه AED میرسد .
۵-۳- محیط نا امن است .

منبع : Red Cross Hands only CPR

جهت آموزش و فراگیری احیا قلبی باشماره های موسسه تماس بگیرید.
۰۹۱۰۱۹۶۹۶۷۶
۰۲۱۵۵۹۰۲۷۵۸

رعایت نکات ایمنی قبل از وقوع سیل

post-image-new

نکات ایمنی قبل از وقوع سیل

۱- هشدار سیل از رسانه ها و سازمان های ذیربط به معنای آن است که سیل جاری شده یا خواهد شد.لذا ازقبل آماده و به گوش باشید.

۲- در مناطق سیل خیز، تامین جانی و مالی در برابر زیان های احتمالی مهمترین چیز است .

بنابراین هنگام ترک خانه یا محل کار جهت خارج نمودن اوراق و اسناد با ارزش، آنها را داخل کیف یا جعبه ای ایمن و عایق در برابر نفوذآب قرار داده و حمل نمایید.

۳- بایستی از قبل مکان های امنی را که از قبل جهت این کار پیش بینی کرده اید در ذهن داشته و به اطلاع دیگر اعضای خانواده نیز برسانید و هنگامی که دستور تخلیه داده شد فوراً محل خود را به سمت آن مکان ایمن ترک نمایید.

۴- همواره کمی بنزین در باک اتومبیل خود داشته باشید زیرا ممکن است مجبور شوید خود را به محل امن دور تری برسانید.

۵- تابلو برق را در طبقات فوقانی جاسازی کنید.

۶- نسبت به پیش بینی و تهیه کیف امداد و همچنین جیره غذایی خشک و آب شرب برای زمان بحران اقدام نمایید.
ادامه مطلب . . .

کمکهای اولیه و اهم توصیه های پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری

post-image-new01

در مطالعاتی نشان داده شده است که شدت آسیب افراد ناظر آتش بازی ها از مجریان هم شدیدتر بوده است،بنابراین تأکید می شود با وجود پایین بودن احتمال آسیب به لحاظ اهمیت و شدت بالقوه آن ها توصیه های سلامتی برای همه به ویژه برای کودکان و نوجوانان جدی گرفته شود .
بیش از نیمی از آسیب دیدگان در هنگام آتش بازی دچار آسیب شدند و ۴۲ درصد یا رهگذر و یا در حین تماشا دچار آسیب های چهارشنبه سوری شده اند .
محیط بیرون از خانه و خیابان شایع ترین مکان آسیب زاست : دست و پا شایع ترین اعضای بدن هستند که دچار آسیب می شوند که حدود ۰۵ موارد ثبت شده را شامل می شوند .
شدیدترین آسیب ها نیز مربوط به نواحی صورت و چشم است که با ۲۴ درصد شیوع در رتبه دوم قرار دارد .
ممکن است درمان آسیب های چشمی بسیار طولانی مدت باشد و حتی تا ماه ها و سال های بعد ادامه یابد و یا اینکه نهایتاً به تخلیه چشم منجر شود .
اقدامات پیشگیرانه و برنامه ریزی های لازم جهت کاهش حوادث چهارشنبه سوری فقط نباید محدود به روزهای پایانی سال باشد بلکه باید در طول سال برای آن تلاش هایی صورت پذیرد و برای حساس سازی مسئولان و فرهنگ سازی جامعه در خصوص پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری باید این اقدامات در طول سال انجام شود .
خصوص توصیه ها برای کاهش آسیب های چهارشنبه سوری نیز به پدران و مادران توصیه میکنمکه در شادی های فرزندان تان مشارکت کنید تا همیشه نظاره گر خنده هایشان باشید .
والدین نقش مهمی در پیشگیری از حوادث دارند : آنان با نظارت مستقیم بر نوجوانان هم در حین خرید وسایل کم خطر و هم در زمان استفاده از مواد محترقه، می توانند تا حد زیادی از بروز حوادث احتمالی بکاهند و کودکان و نوجوانان خود را از خطرات و پیامدهای بازی کردن با آتش، ترقه و مواد محترقه آگاه کنند .
ادامه مطلب . . .

خانه تکانها مواظب سقوط از بلندی و سر خوردن باشند

post-image-new1111

مراجعات مردمی به بخش اورژانس بیمارستانها در ایام پایانی سال به دلیل بروز حوادث و رخدادهای مربوط به خانه تکانی به شدت افزایش می یابد که در این میان، بروز کمر درد، سقوط از ارتفاع،حساسیتهای پوستی و چشمی و صدمات ناشی از سُر خوردن افراد بالاترین آمار را به خود اختصاصداده است . شهروندان باید هنگام خانه تکانی احتیاط لازم را رعایت کنند تا از بروز آسیب های فیزیکی و حتی شکستگی اندامها جلوگیری کرده باشند . خصوص جابه جایی اجسام سنگین در منزل: برخی از شهروندان تمایل به تغییر دکوراسیون منزل خود در روزهای پایانی سال دارند که باید توجه داشته باشند که عدم رعایت اصول صحیح بلند کردن لوازم و مبلمان منزل در زمان جابه جایی آنها می تواند باعث گرفتگی عضلات کمر و حتی منجر به آسیب های جدی در مهره های کمر شود. بنابر این باید با اصول صحیح حمل و جابه جایی وسایل سنگین منزل آشنا باشند تا در خلال انجام آن دچار آسیب نشوند.
استفاده از مواد شوینده به ویژه استفاده همزمان جوهرنمک و مواد سفید کننده، موجب تولید گاز کلر می شود که اگر این گاز در محیط هایی که تهویه مناسبی نداشته باشد متصاعد شده و در مدت زمان کوتاهی می تواند باعث سوزش قفسه سینه، سرفه، خلط و تنگی نفس در فرد شود که در صورت مشاهده این علائم فرد باید بلافاصله به مرکز درمانی مراجعه کند . استفاده از مواد شوینده علاوه بر مشکلاتی که برای ریه افراد ایجاد می کند، معضلاتی را نیز برای چشمها، مخاط و پوست ایجاد خواهد کرد که افراد و به ویژه خانم ها سعی کنند قبل از شروع نظافت، شرایط تهویه مکانی که در آن حضور دارند را فراهم کرده و از وسایل ایمنی مانند دستکش و عینک برای محافظت از پوست و چشم خود استفاده کنند.

ادامه مطلب . . .

logo-web logo-web تمامی حقوق سایت FirstAider متعلق به موسسه پرستاران دانش اندیشه می باشد. اجرای وبسایت توسط: مجموعه طراحی آنلاین